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La dipendenza affettiva patologica: relazioni tossiche 2parte 0

La dipendenza affettiva patologica: relazioni tossiche 2parte

Principali caratteristiche di una relazione tossica 1) DIPENDENZA. Il primo segnale è proprio quello della dipendenza patologica. La persona affettivo-dipendente tende ad affidare all’altro quelle funzioni di autoregolazione che dovrebbe poter assolvere da sola. In questo modo l’altro diventa indispensabile per la regolazione e il mantenimento dell’autostima o per il contenimento degli stati di ansia. In alcuni casi il soggetto...

La gestione dello stress 2 parte 0

La gestione dello stress 2 parte

Stress ed emozioni Il termine “stress” è diventato una delle parole più utilizzate. Le persone si descrivono “stressate” quando si trovano imbottigliate nel traffico, così come quando si trovano davanti al dissolvimento di una lunga relazione. Ma qual è il filo comune che unisce queste esperienze così diverse, rendendole adatte ad essere rappresentate da un’indicazione comune? Che cosa definisce l’essenza...

Come funziona Emdr II parte 0

Come funziona Emdr II parte

L’EMDR si focalizza sul ricordo dell’esperienza traumatica.  E’ una metodologia completa che utilizza i movimenti oculari o altre forme di stimolazione alternata destra/sinistra per trattare disturbi legati direttamente ad esperienze traumatiche o particolarmente stressanti dal punto di vista emotivo. Con l’EMDR il soggetto accede a informazioni correttive e le collega alla memoria traumatica, attraverso piccole indicazioni date dal terapeuta. I...